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Studio Sylvan スケジュール&お知らせ


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【 秋のアロマとハーブ 】講座　始まります。

 『介護に役立つアロマとハーブ』

介抱し世話をする、生活支援する“行為”を超えて
心と身体を癒す介護へ・・・　　　“感じる心”を高めるケアへ・・・

介護を受ける側が、心の充足も得られるように、
その家族や介護する側も、寄り添い支え合えるように、
メディカルハーブやアロマセラピーを取り入れた心と身体のケアを考えていきます。

  
＜内容＞
・感性に働きかける香
・心を温めるタッチング
・身体を暖めるハンドバス
・心・身体・空間を整えるアロマとハーブ

＜実習＞
ハンドバス、ハンドマッサージ、ハーブティー、エアフレッシュナー

＜日時＞
全2回　各2時間　　要予約
火曜コース：11月25日、12月  9日　14:00～16:00
土曜コース：11月29日、12月13日　14:00～16:00

＜料金＞
7,000円（消費税、材料費込）

 

※一定数に満たない際には開講しない場合があります。
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『アロマとハーブでセルフケア』2回目実施しました！

emoji10月25日に第2回の『アロマとハーブでセルフケア』講座を実施しました！
今回のテーマは、キレイをつくる～乾燥、しわの対策に。　
これからの季節にとってもタイムリーemoji

好きな香りのアロマオイルをチョイス。
   
ブレンドして
世界でたったひとつ、オリジナルのローションを作りましたemoji
ラベンダーやフランキンセンスの香りに包まれて一日の疲れをほぐす幸せemoji
ハーブを使ったおいしい料理や
珍しい世界のハーブを紹介した冊子も配られました。　

次回は11月8日（金）１８：３０～１９：４０　
『冬を元気に乗り越える～風邪の予防や初期症状に』　です。　
またしてもこれからに役立ちそうな内容ですemoji

アロマとハーブでセルフケア　新講座のお知らせ

自分自身の生命力、自己治癒力、そして自然や植物のチカラによる
セルフケア講座です。

揃えておきたい、基本の精油とハーブ６種。　
それらを使って家庭でできる簡単・便利なセルフケアを学び、
カラダ・ココロ・美容のトラブルを解決しましょう。
 
★開催スケジュール　　　
　１０月１１日（金）１８：３０～１９：４０　　　　　　　　　　　　　　
　　　ココロが優しく軽くなる～ストレスマネジメントに　
　　　＊この回に出席できない方は１月２４日に補講します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　香りが心身にどのような影響をもたらすのか、そのメカニズムを理解することで
　　　リラックス＆リフレッシュタイムへの切り替えが上手になります。　
　１０月２５日（金）１８：３０～１９：４０　　　　　　　　　　　　　　
　　　キレイをつくる～乾燥、しわの対策に　　　　　
　　　毎日のスキンケアにこそ、手作りコスメを取り入れたい。　　　　　
　　　カラダにも自然にも優しい、内からも外からも行うセルフケアの基本を学びます。　
　１１月８日（金）１８：３０～１９：４０　　　　　
　　　冬を元気に乗り越える～風邪の予防や初期症状に
　　　大切なのは、風邪をひかないことと症状が出始めた際の最初の手当て。
　　　毎日のちょっとしたケアが元気に暮らすカラダを作ります。　　　　
　１１月２２日（金）１８：３０～１９：４０　　　　　
　　　冷えないカラダ作り～冷えやむくみに
　　　これからの時期、ますます悩ましい手足の冷えやむくみの対策に。
　　　いつものケアにもう一手間加えて、効果upを目指します。
　１２月１３日（金）１８：３０～１９：４０　　　　　
　　　健康はおいしい食事から～消化不良や食欲不振に　　　　　
　　　胃腸の不調や食欲不振は、内臓の疲れやストレスが原因になることも。　　　　　
　　　消化器系の働きを助ける基本のセルフケアを学びます。　
　平成２６年　１月１０日（金）１８：３０～１９：４０　　　　　
　　　ココロの疲労回復を～不眠、うつに　　　　　
　　　不眠やうつなどの神経疾患はもはや特別なものではなく、誰にでも起こる　　　　　
　　　可能性があります。薬とは違う、体に優しいアプローチを探ります。　
＊　１月２４日（金）　１０月１１日に出席できなかった方の補講。

★受講料　　　全６回セット　１０，５００円　別途教材費　７００円程度