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Studio Sylvan スケジュール&お知らせ


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『おしゃべり スペイン』追加開催決定 ❣

6月1日(日)開催の Bienvenidos『おしゃべり スペイン』は おかげさまで
満席となりました。


翌週の 6月8日(日)追加開催 致しますので、皆様のご参加お待ち
しております


 

おいしい ピンチョスとサングリア、オレンジジュースを頂きましょう。

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《女性のためのYoga》開催します。

《女性のためのYoga》

呼吸とともにゆっくりたっぷりと動かして

元気に楽しくいきていくために必要な筋力をつけながら
 カラダともっと仲良くなる時間・・・

 

身体がかたい、運動していない、更年期の症状がつらい、
肩こりや腰痛が
つらい、筋力が落ちてきた、集中力が落ちてきた、
気分がすっきりしない、生理痛がひどい、尿漏れが気になる、、、

そんな悩みやプチトラブルを改善するのは、結局は自分自身です。

代替品のない “ワタシの人生” “ワタシの身体”
もっと楽しく、気持ちよく、穏やかで、ご機嫌な毎日を過ごせるように。
呼吸をすること、緩めること、締めること、自分の心地よさを見つけること。


ヨガを通して「自分メンテナンス」を始めましょう!

★5月の開催日 5月29日(木)10:30~11:30

★受講料  7回エクササイズチケット 10,000円(税別)    
                      1回 1,800円(税別)


鈴木 洋子 先生

ようこ   先生



洋子先生は「ハタヨガベーシック」の教室を長く担当しています。
趣味は散歩と温泉めぐり。
青森県出身というだけあって温泉がお好きなのもうなずけます。

<正しいアライメント(姿勢)>を重視するクラスです。
「カラダに意識を向けていると悩みも忘れてしまいますよ。
楽しくヨガをしましょう!」とおっしゃる先生の笑顔はとっても
ステキで悩みを吹き飛ばしてくれます。

『ハーバルセラピスト』検定試験対応講座 始まります

メディカルハーブ
  『ハーバルセラピスト』検定試験対応講座


講座説明会
    平成26年6月1日(日)11:00~12:00
    要予約


ハーブは人に生活に役立つ植物の総称です。
「薬草」や「香草」と邦訳され、料理をはじめとして
日常生活の様々な分野で活用されています。
その中でハーブに含まれている成分を健康維持のために
使おうとする分野をメディカルハーブと呼んでいます。
 人類ははるか昔から病気やケガをすると、身の周りの
薬草で自らを癒してきました。
 この講座ではメディカルハーブ30種と精油12種に
ついて学習していきます。

★講座スケジュール
   ●日曜集中コース(検定試験 平成26年11月)
   全9回 10:30~15:00
   6/15・29、7/13・27、8/10・24、9/7・21、10/5
   ●金曜ゆっくりコース(検定試験 平成27年5月)
          全18回 18:30~20:30
          6/27、7/11・25、8/8・22、9/12・26、10/10・24・・・
 
      (以降のスケジュールは追ってお知らせ致します。)

★受講料 100,000円(税別)分割可
     検定用テキスト、実習材料代 4,500円(税別)

   


  


第3回茶話会 おしゃべりスペイン 

 スペインの代表的な食べ物を通して、文化や習慣をご紹介する
『Bienvenidos(ようこそ)おしゃべりスペイン』を開催します



ナビゲーターは、昨年までバルセロナに滞在していた黒澤充代さん。
日本でも最近見かけるようになった『ピンチョス』と『サングリア』
をいただきながら、スペインについての豆知識をお話しします。
あなたの知らない≪より深いスペイン≫に触れていきましょう。

開催: 6月1日(日)14:00~15:30
受講料:2,000円 (ピンチョス、サングリア 他)
要予約。