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Studio Sylvan スケジュール&お知らせ


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jimmy先生お別れ会を開催しました

トラベルイングリッシュのJimmy先生が
転勤により最後のレッスンとなりました。

 皆でお茶を飲みながら
楽しいお別れ会となりました。
jimmy先生お疲れ様でした!

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『Conversation-beginner』クラスお試しレッスン開催致しました!

『Conversation-beginner』クラス
       お試しレッスン開催致しました!

★4月25日(土)16:00~17:00

講師はLEO(リオ)先生です。

国際経験豊富な先生の授業はとても丁寧でわかりやすいと大好評でした!

あっという間の楽しい時間を過ごしました。


LEO先生は日本語も得意なので、はじめての方でも安心して参加できます。





《女性のためのYoga》開催します。

《女性のためのYoga》

呼吸とともにゆっくりたっぷりと動かして

元気に楽しくいきていくために必要な筋力をつけながら
 カラダともっと仲良くなる時間・・・

 

身体がかたい、運動していない、更年期の症状がつらい、
肩こりや腰痛が
つらい、筋力が落ちてきた、集中力が落ちてきた、
気分がすっきりしない、生理痛がひどい、尿漏れが気になる、、、

そんな悩みやプチトラブルを改善するのは、結局は自分自身です。

代替品のない “ワタシの人生” “ワタシの身体”
もっと楽しく、気持ちよく、穏やかで、ご機嫌な毎日を過ごせるように。
呼吸をすること、緩めること、締めること、自分の心地よさを見つけること。


ヨガを通して「自分メンテナンス」を始めましょう!

★5月の開催日 5月29日(木)10:30~11:30

★受講料  7回エクササイズチケット 10,000円(税別)    
                      1回 1,800円(税別)


更にクリスマスイベントです。

クリスマスイベント第二弾は、


キャンドルヨガのクリスマスバージョンです! 
いつも土曜の夜を彩ってきたキャンドルヨガ。
今シーズンを灯火の下、最高潮に、ロマンティックに、
そして無心に汗をかいてしめくくりましょう。
しかも、たったの500円で!

ご予約お待ちしております。emoji

益気功

10月1日に行われた練功十八法の益気功の様子です!

 

皆さんの動きを見ていると、自分の動きのどこを変えるといいかよくわかりました!
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